2019/09/23

「メシアイス」のすすめ

メシアイス

アイス好きの皆様へ提案!1日3回食べるご飯のうちの1回をアイスにする「メシアイス」はいかがでしょうか?

ご飯代わりに、1食をアイスに

アイスを食べたいけど、カロリーが気になる・・・という人は、1日3食のうちの1食をアイスに置き換えてみましょう。

世の中には1日1食しか食事と取らないという人もいるくらいです。それに、空腹時に食べるアイスのおいしさは格別です(アイス好きの人なら気づいている人も多いと思います)

アイスは食後のデザートという常識にとらわれ過ぎずに、もっと自由にアイスを楽しみましょう。

アイスを食べると太るというイメージがありますが、これなら毎日アイスを食べても太ることはないでしょう。

とはいえ、ご飯を一切食べずに3食をアイスで済ませる・・・というのは健康上オススメしません。

まずは「朝食」をアイスに置き換えてみることからはじめてみませんか?

 

アイスマン福留

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